ビオナチュラルブログ

自宅でできるケア！呼吸浅くなっていませんか？

酵素風呂を神戸で♪

神戸六甲酵素風呂サロンビオナチュラルです

マスクで呼吸が浅くなり、身体が
緊張状態の方が増えてます

アロマで副交感神経を優位にして
呼吸のケア
ラベンダーの香りを嗅ぎながら
ゆっくり長息呼吸法でリラックス
しましょう🍀

内臓の働きも活発になりますよ♪

 

 

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