ビオナチュラルブログ

良質な睡眠 朝までぐっすり!!

酵素風呂を神戸で♪

神戸六甲酵素風呂サロンビオナチュラルです

【良質な睡眠 朝までぐっすり!!】

リモートが増えて自宅でパソコンと向き合う

時間が増えた。外出が減って一日中家にいた

という方が増えているようです。

リモート便利な点もありますが、座りぱなしで

画面を見続けていたり、ついつい遅い時間まで

仕事してしまって交感神経優位になり、

夜の睡眠の質が落ち、寝入りが悪かったり、

途中で目が覚める、朝起きても疲れが取れていない

スッキリしない…などのお悩みの方が増えています。

酵素風呂には、さまざまな作用がありますが、

優位になっている交感神経を満たし、深い

副交感神経へと導く高いリラクゼーション効果が

あります。

酵素風呂で乱れた自律神経のバランスを整えて

良質の睡眠をとってくださいね

 

 

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