神戸で酵素風呂を♪

神戸六甲酵素風呂サロン　ビオナチュラルスタッフです。

先日、疲労からか、頭痛と微熱で一日中寝ていたら、実は風邪ひいてました。

風邪だとわかったのは、翌日鼻声になり、嗅覚が全然働かなかったから。

これ以上体調を崩すわけにはいかない状況だったので、

なんとか体調を戻さねば、と久々に酵素風呂に入りました。

ずっと入りたかったんですが、事情が重なりなかなか入ること叶わず、

やっと入れた数ヶ月ぶりの酵素風呂。

なんとかやり過ごしてきた身体は、かなり硬く冷えていたようでした。

頭痛の原因も冷えからだったのだと思います。

酵素風呂に入った後は、僅かに残っていた頭痛の名残もスッと消え

エネルギーチャージ。

習慣的に結構運動していたので大丈夫だと思っていたのですが、

その後のメンテナンスが充分じゃなかったようで、

酵素風呂に入ったおかげで、使い過ぎてた筋肉も緩んでかなり楽になりました。

自分で仕事や予定をコントロールし、セルフケアもしているつもりでも、

いつのまにか忙しくなっていたことに気づかず、

ケアが充分でなかったゆえに風邪をひいてしまったんだなぁ、と思い、

やはり定期的に酵素風呂に入っておく時間は大切なんだと、改めて感じたのでした。