ビオナチュラルブログ

「梅雨前に整える人は夏バテしにくい」

酵素風呂を神戸で♪
神戸六甲酵素風呂サロンビオナチュラルです

梅雨前に整える人は、
夏にバテにくい☀️

実は5月〜梅雨時期までは
“夏バテ予備軍”が増える時期。

冷房・寒暖差・湿気で
身体はかなりエネルギーを消耗しています。

今の時期から
✔ 深部体温を上げる
✔ 血流を巡らせる
✔ 睡眠の質を整える

ことで、
夏をラクに過ごしやすくなります🌿

酵素風呂は
「夏に入る前の身体づくり」
にもおすすめです✨

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