健康を通して身体と心をサポート！

生体自然療法士・アロマセラピストの

小林みちよです。

今、世界ではコロナが猛威を奮っています。

日本も感染者が徐々に増えてきました。

感染対策または、感染したとしても軽症に

済むよう、皆さん免疫力をぜひ上げて

くださいね！！

酵素風呂には、免疫力を上げる作用が

ありますよー　　オススメです

酵素風呂はとても素晴らしいのですが、

今日は酵素風呂以外のご自宅でできる

感染症予防ケアをお伝えしたいと思います。

通勤や買い物などで、人混みに行かなくては

いけない場面も多々あると思います。

飛沫感染を防ぐため、マスクはもちろんのこと

日常的に免疫力アップや殺菌消毒作用の

あるアロマを生活に取り入れて、ご家族や

ご自身の予防に心掛けてくださいね。

アロマオイルのなかでも、オススメが

ティーツリーの精油です。

ティーツリーには、高い抗菌作用、消毒作用、

抗ウィルス作用、免疫力向上作用があります。

⭐️ワセリンベースの軟膏に精油をブレンドして

鼻や喉のリンパに塗布したり、

⭐️エタノール水を作り、そこに精油をブレンド

してお部屋や衣類、身体などにスプレーする

のもいいでしょう。また、

⭐️無添加ソープにティーツリーを入れ、

ハンドソープとして、外出から帰宅されたと

時に手を洗浄するのも、とても効果的です！

ぜひ、アロマの精油1本で簡単に自宅で

予防用品を作っていただくことが出来るので

活躍していただけたら…と思います(^^)

詳しくお聞きになりたい方は、ぜひ

お問い合わせくださいね。

免疫力を上げる方法、これからも

色々と発信していきますので、

皆さん頑張って乗り切っていきましょう。

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