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人生を輝かせる自分づきあいメソッド受講者の声

【人生を輝かせる自分づきあい
     メソッド受講者の声】

〈サロンに初めて伺った時の自分〉

自信も勇気も持てず、常に何かの不安を抱いていました。また周囲の人に言われた何気ない言葉をずっと引きずって、しばらく落ち込んだり腹を立てたりする日々でした。

〈メソッドを受けて〉

変化ありました!

メソッドを受けた日は視界が明るくなり、不安もなくなり、楽しい未来を想像するとワクワクしかありませんでした!
メソッドを受けて、自分を大切にしていなかったことに気づかせてもらいました。
過ごしていくうちにまた落ち込むこともありましたが、一つひとつ何がそうさせてるのか、自分で自分と対話し、不安を持ち越さずにその時の気持ちを理解して不安苛立ちを解消ことができました。それが少しずつですが自信にも繋がりました。

〈気づきやコメント〉

それまでは全て自分の自信のなさから、周囲の人に言われたことを全て受け止めて腹を立て、そして怒りを強引に押さえつけて自分の気持ちに蓋をし、時が解決するのをただひたすら待ってたような感じでした。

唯一の自分が、自分の味方になっていなかった自分自身にとてもびっくりです。そのことに気づけて本当に良かったと思います。

自分を大切にすることを知ると、周囲の人が自身のことをちゃんと大切にしてないなぁということが逆に見えてきて、この人もメソッド受けたらいいのに…と思うことがあります。

40代 女性 Tさん

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