ビオナチュラルブログ

酵素風呂で自立神経の乱れを整えよう!

酵素風呂を神戸で♪

神戸六甲酵素風呂サロンビオナチュラルです

現代社会は、スマホやリモート、ゲームなど
交感神経優位になる要因のもので溢れています。
人間関係などでストレスを抱えることも交感神経を優位にさせますし、運動不足や体が冷えてる、冷やす物を摂取する、夜更かし、薬、そして思考(性格)などで交感神経優位になっていることもあります。

副交感神経優位(リラックス)をすることは、
なかなか難しい世の中になってきたのかもしれません。
いかに、副交感神経(リラックス)と交感神経のバランスを整えていくことが、病気にならない生き方をしていくかに重要なのではないかと思います。

交感神経優位になるものが溢れている状況の中で、リラックスしようと、この休日は家でゆっくり過ごそう!!とリラックスを試みても、交感神経優位になってしまっている身体をリラックスに導くのは簡単ではありません。上がりたがっている交感神経が満たされて、初めて副交感神経へと導くことができるのです。

そういった身体を高いリラクゼーションに
導くには、酵素風呂はとても効果的で、自律神経やホルモンのバランスをとってくれます。
酵素風呂に入られた日は、体が緩み夜ぐっすりと眠れますと言われる方が多いのはそのためです。

また、リラックス効果だけではなく、細胞を活性化させ、身体の内側から若返らせる効果が酵素風呂にはあり、老化を抑制してくれますので、健康と美肌にとても効果的です。
最近、なんだか若々しくなったね。お肌が透き通るように綺麗だけど、何をしてるの?と聞かれるんです。
とお客さまがよくお話ししてくれます。
健康や美容、リラクゼーションにも素晴らしい効果の酵素風呂ぜひ体感してください✨

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