神戸で酵素風呂を♪

神戸六甲酵素風呂風呂サロンビオナチュラルスタッフです。

6月の間に梅雨が明けたら、真夏の日差しで始まった7月も、

結局雨が続いたりしながらもう下旬を迎えています。

そのような気温が不安定な天候だからか、

自分が思っているより暑さにまだ身体が慣れていないようで、

先日、朝クーラーを点けずに家事をしていたら、

少し頭がふわふわとした感覚と足先の痺れが。

お水を飲んだり、クーラーの涼しい風に当たったら落ち着いたので、

多分暑さに負けてたのかなぁ、と。

そんな暑さなので、裸足にノースリーブの格好で、

氷いっぱいのジュースやキンキンに冷えた飲み物が欲しくなります。

けれども、そればかり求めると身体の中が冷えてしまって、代謝が更に落ちてしまいます。

そして、汗をかいていても、常に足元だけが冷えています。

考えられるのは内臓の冷えや、ふくらはぎのポンプ機能の低下…

下半身の血の巡りがあまり良く無いように感じます。

(酵素風呂で作業している時はそういった冷えは感じないのです。

酵素風呂のエネルギーのおかげかな、と思います)

最近酵素風呂に入るタイミングを逃しているので、ちょっと冷えを感じているのかも…

こういう時こそ、酵素風呂にはいってスッキリ、代謝や巡りを良くしたい！と思っています。