ビオナチュラルブログ

冬までに体温を上げて免疫力アップ

酵素風呂を神戸で♪

神戸六甲酵素風呂サロンビオナチュラルです

冬が来るまでに体温を上げて免疫力アップでウィルスに負けないカラダ作りをしましょう!!

36度以外の「低体温」の人が増えています。最も、自然治癒力が働く体温の平熱は36.7度と生体自然療法では話しています。

血液は私たちのカラダを構成している約60兆個の細胞に栄養と酸素を送り届け、老廃物を回収する働きをしています。その血液の中に、免疫機能をもった白血球が存在し、カラダの中をパトロールしています。しかし、体温が低いと、血流の流れが悪くなり、免疫力も低下。ウィルスや細菌に負けて発病しやすくなります。また、冷えにより自律神経やホルモンバランスも乱れやすくなります。

体温を上げて、健康で病気にならないカラダ作りを心がけましょう!!

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