酵素風呂を神戸で♪

神戸六甲酵素風呂サロンビオナチュラルです

毎日暑い日が続いていますね

六甲は六甲おろしのおかげで風が通るので、夏でも冷房を寝入りの時つけて、1hタイマーをかけて窓を開けて寝れば、快適に眠れていましたが、今年はそうはいかない日も増えているので、例年より暑いんだなと感じています。

一晩中冷房をかけっぱなしですと、自分が思っている以上に体は冷え切っています。

体の冷えによって、血流が悪くなり体の中に老廃物が溜まりやすくなり、それにより更に体の循環が滞るため、血管や筋肉も萎縮し、臓器の働きが悪くなると、胃腸のトラブル（食欲不振や消化不良）に繋がります。また体の免疫の7割をしめる腸の環境が悪くなると、免疫力の低下で疲れやすくなったり、体が重だるい、また自律神経が乱れることによって、の硬直、不眠、無気力などにもなりやすくなります。
冷えは万病の元と昔から言いますが、現代は身体を冷やすことが溢れています。
冷房や冷たい飲み物、交感神経優位も身体を冷やします。まずは、身体を中からしっかりと温めて、発酵という自然の発酵熱で体にしっかりエネルギーを
補うことによって、私たちの生命のエネルギーに刺激を与えて活性化し、自然治癒力を高めてくれる身体に導いてくれます。

生物の微生物の働きによる発酵という素晴らしい自然界の恩恵が数ある温熱療法のなかでも他にはない酵素風呂の素晴らしさです。
ぜひ、自然の恩恵である酵素風呂の働きによってご自身の身体に目を向けていただき、身体のケアに取り入れてみてください！