酵素風呂を神戸で♪

神戸六甲酵素風呂サロンビオナチュラルです。

現代は、ストレス社会と言われています。

ストレスは、意識のある顕在的なもの、

無意識の領域の潜在的なものがありますが、

実は、無意識の潜在的なストレスの方が

強く影響を及ぼすことが多いのです。

ストレスとは、精神的な物から

外から受ける電磁波、環境汚染物質、農薬、

添加物、経皮毒。

生活習慣の乱れ、寝る時間が遅いや

運動不足なので、血流が悪い、

冷えで、臓器が冷え働きが悪いなども

生きづらい身体として、脳はストレスと

感じます。

まずは、生活習慣を見直してみることも

とても大切です！

何気なしに送っている今の生活習慣

みなさんいかがですか？

○いつも寝る時間が1時や2時

○寝る直前まで携帯やパソコンを触ってる

○遅い時間に夕食をとって就寝までの時間が
2時間無い

○運動をほとんどしていない

○脂っこいものや甘いものをよく食べる

○お酒をよく飲む

○湯船に浸からず、シャワーだけですましている

当てはまるものはありましたか？

あった方は、まずはその生活習慣から

見直してみてくださいね。

些細な事が、トラブルの原因になってる

ことは意外と多いですよ。

身体のトラブルでお困りの方は

お気軽にご相談くださいね。

自然療法ホリスティックサロン
ビオナチュラル
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